Het middelpunt tussen de winterzonnewende en de lente-equinox staat voor de deur.
Ik voel dat de winter het einde nadert en de lente spoedig aan zal breken. Nu krijg ik kriebels en energie om aan nieuwe projecten te beginnen. Nadat er de afgelopen maanden zoveel is veranderd manifesteer ik wat nu zal gaan groeien. De aarde warmt op, de zon zal meer gaan schijnen en de krokussen zullen net als ik weer lekker uit hun bol gaan.
Dit is een belangrijke periode waar de aarde ons haar vruchtbaarheid toont.
Dankbaar om dit te kunnen waarnemen krijg ik ook zin om schoon te maken, mijn huis op te ruimen en energie te verfrissen.
Het reinigen van ons huis is voor veel mensen de normaalste zaak van de wereld. Maar, een grote schoonmaak van ons lichaam is echt geen slecht idee!
In de winter (en met feestdagen) eten we vaak zwaarder voedsel.
Daarnaast bewegen we over het algemeen minder dan wanneer het voorjaar is.
Is het je wel eens opgevallen dat de eerste kruiden die in het voorjaar opkomen vaak reinigende voorjaarskruiden zijn?
Denk maar aan brandnetel, kleefkruid, weegbree, paardenbloem, zevenblad.
Deze net opschietende kruiden bevatten over het algemeen veel vitamine en mineralen.
Daarnaast beschikken ze over stoffen die vrije radicalen binden of diuretisch werken en zo door het lichaam te kunnen worden afgevoerd. Iets wat IK zeker nodig heb!
De lever speelt hierin een belangrijke rol.
Wanneer de aanvoer van gifstoffen groter is dan het vermogen om ze te kunnen afvoeren worden ze opgeslagen in vetcellen. Van invloed op deze opeenstapeling van gifstoffen zijn voeding, levensstijl, omgevingsfactoren en individuele gevoeligheid. Vasten laat beseffen wat je allemaal in je lijf stopt en geeft de kans gewoontes aan te passen.
Het is naïef om te denken dat we de gevolgen van slechte voeding en een ongezonde levensstijl kunnen laten verdwijnen door een keer te detoxen. Belangrijk is dat je je realiseert dat ontgiften geen dieet is maar ons voedingspatroon een BOOST geeft. Het geeft ons de kans om bewust te kijken naar je voedingspatroon, heel aandachtig bezig te zijn met wat er in je lichaam gebeurd maar ook, wat je op dat moment ervaart.
Omdat elk mens uniek is zijn er verschillende methoden om te ontgiften.
Wil je dit voorjaar je lichaam graag reinigen?
Heb je hulp of tips nodig bij het vinden van een manier die bij jou past?
Wil je dit graag samen of begeleid ondergaan?
Of zoek je een geschikt product om dit proces te ondersteunen?
Dan kan ik je wellicht helpen door je persoonlijk te adviseren of door een product op maat te maken.
Neem contact met mij op via de mail of boek direct een Kruidig advies.
Terug naar de voorjaarsschoonmaak van ons huis.
Ons huis is de omgeving waar we (elke dag) aanwezig zijn.
Het is belangrijk dat deze plek schoon is en een prettige sfeer uitstraalt.
Emoties, gedachten en handelingen beïnvloeden de sfeer die er hangt.
Vuur is een krachtig middel om een ruimte te zuiveren.
Het is natuurlijk niet de bedoeling dat je je huis in de fik steekt.
Maar wel om een zachte en harmonieuze sfeer te creëren.
Heb je last van zware energie?
Neem een ronde schaal en plaats deze met steentjes op de bodem in het midden op tafel. Vul de schaal met water.
Plaats daar drijvende bloemetjes en drijfkaarsjes in.
Steek de kaarsjes aan, denk postitief en ervaar de veranderende kwaliteit van energie om je heen.
Er ontstaat een harmonieuze verzachtende sfeer.
Tot slot een recept om tapijten te reinigen.
Handig als je met huisdieren of kinderen woont, maar geen stoommachine hebt!
Laat zeker een reactie achter!
Reactie plaatsen
Reacties
Leuk artikel met praktische tips! Liefs
Leuk om te lezen en de tip om het tapijt te reinigen ga ik zeker uitproberen zodra mijn tapijt weer in mijn dan verbouwde woonkamer gelegd kan worden….
Ik ben benieuwd naar het resultaten. Je mag je ervaring met ons delen. Het schijnt ook goed te werken bij zweetvoeten :)